Souvent associé à la fatigue ou aux crampes, le magnésium intervient pourtant dans bien davantage de fonctions. Ce minéral essentiel participe à plus de 300 réactions enzymatiques : production d’énergie, fonctionnement nerveux et musculaire, équilibre électrolytique,...
Hydratation estivale & Naturopathie En Naturopathie, nous considérons que l’eau ne se “boit” pas seulement : elle se “fixe”. Cette notion est fondamentale. On peut boire des litres d’eau sans s’hydrater correctement si celle-ci traverse l’organisme trop...
Prendre soin de sa santé et de son bien-être implique d’intégrer les jus à base de légumes et de fruits comme des alliés détox pour l’organisme. Chaque aliment possède ses vertus propres et leur combinaison permet de bénéficier de leurs effets multiples,...
